菜食料理人HANAE.のよしなしごと loveflow.exblog.jp

菜食料理人HANAE.の綴る日々のこと。


by HANAE.
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今日でちょうど3ヶ月。
93日目のリズミックブリージング。
http://www.rhythmicbreathing.co/

アドバイザー認定の課題も提出終了して、
なんだか、一区切りの気分。

年明けのあの時の、あの感じから。
今日までの事は想像もつかない日々だったねー。

ずーっと蓋をしていた感情をノックされて。
自分と向き合うコト。
呼吸するコトと共に味わう時間。

自分を整えるコトの大切さ。
今ココにあるために、
自分を大切にするコト。

それは、呼吸であったり、
食事であったり。
好きなもの、人に囲まれるコトであったり。

自分が満たされてるからこそ、
創造し、現実となっていく。

手放すコトも。
もちろん出てくる。

全ては、自分自身。
そんで、やるしかない。

また、新しいステージが始まりそうな予感がするよ。

とりあえず、目の前のコトを全力で。
まずは、寝よう。


今日までの全てに、ありがとう。

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thank you all.
with love.

hanae*

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# by loveflow-vegan | 2016-04-04 21:31 | 日々のこと