今日でちょうど3ヶ月。
93日目のリズミックブリージング。
http://www.rhythmicbreathing.co/
アドバイザー認定の課題も提出終了して、
なんだか、一区切りの気分。
年明けのあの時の、あの感じから。
今日までの事は想像もつかない日々だったねー。
ずーっと蓋をしていた感情をノックされて。
自分と向き合うコト。
呼吸するコトと共に味わう時間。
自分を整えるコトの大切さ。
今ココにあるために、
自分を大切にするコト。
それは、呼吸であったり、
食事であったり。
好きなもの、人に囲まれるコトであったり。
自分が満たされてるからこそ、
創造し、現実となっていく。
手放すコトも。
もちろん出てくる。
全ては、自分自身。
そんで、やるしかない。
また、新しいステージが始まりそうな予感がするよ。
とりあえず、目の前のコトを全力で。
まずは、寝よう。
笑
今日までの全てに、ありがとう。
thank you all.
with love.
hanae*
93日目のリズミックブリージング。
http://www.rhythmicbreathing.co/
アドバイザー認定の課題も提出終了して、
なんだか、一区切りの気分。
年明けのあの時の、あの感じから。
今日までの事は想像もつかない日々だったねー。
ずーっと蓋をしていた感情をノックされて。
自分と向き合うコト。
呼吸するコトと共に味わう時間。
自分を整えるコトの大切さ。
今ココにあるために、
自分を大切にするコト。
それは、呼吸であったり、
食事であったり。
好きなもの、人に囲まれるコトであったり。
自分が満たされてるからこそ、
創造し、現実となっていく。
手放すコトも。
もちろん出てくる。
全ては、自分自身。
そんで、やるしかない。
また、新しいステージが始まりそうな予感がするよ。
とりあえず、目の前のコトを全力で。
まずは、寝よう。
笑
今日までの全てに、ありがとう。
thank you all.
with love.
hanae*
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| 2016-04-04 21:31
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