菜食料理人HANAE.のよしなしごと loveflow.exblog.jp

西邨マユミさん クッキングライブ終了☆

ハレルヤの定例イベントとなりました☆

元マドンナのパーソナルシェフを務めていた,
西邨マユミさんのクッキングライブ。

光栄にもアシスタントをさせて頂きました。

本日も、大盛況、大興奮、大盛り上がりで、
楽しく終了しました。

今回のテーマは「発酵」

シンプルに漬けるだけ。
なのだけど、たくさんの微生物や常在菌が働いて、
腸内環境を整えてくれる、大事な役目。

食べたそばから、お腹がポコポコして、
腸が活発になってる!

少し意識して取り入れて、良い菌をお腹で育てます(^^)

大好きなマユミさんとの時間は楽しくて、あっという間の1日。
今日もたくさんの学びと経験をありがとうございました。

ご参加頂きましたみなさま、ありがとうございました。
アシスタントスタッフ、チームハレルヤと、

みんなを先導するボスの松本さんに。
宇宙一の感謝&おつかれさまでしたー!


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with LOVE
hanae
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by loveflow-vegan | 2015-09-20 00:40 | パーソナルシェフ